삼성 헬스 앱 활용법 – 건강 루틴 만들기 (2025)
건강한 생활을 위한 첫걸음은 ‘기록’입니다. 갤럭시 사용자라면 기본으로 탑재된 삼성 헬스(Samsung Health) 앱을 통해 운동, 식사, 수면, 체중 등 다양한 건강 정보를 체계적으로 관리할 수 있습니다.이번 글에서는 2025년 최신 삼성 헬스 앱 기능을 중심으로, 건강 루틴을 만들고 실천하는 방법을 자세히 안내드립니다.1. 삼성 헬스 앱 설치 및 초기 설정갤럭시 스마트폰에는 기본 설치되어 있으며, 없다면 갤럭시 스토어 또는 구글 플레이에서 다운로드 가능삼성 계정 로그인 후 초기 프로필(성별, 키, 몸무게, 목표 등) 설정앱 권한(위치, 센서, 알림 등) 허용 필요정확한 데이터 분석을 위해 초기 정보는 가능한 정확하게 입력하는 것이 좋습니다.2. 운동 기록 및 맞춤형 목표 설정걷기, 러닝, 자전거,..
2025. 8. 1.
갤럭시 캘린더 일정 자동화 & 알림 설정법 (2025)
갤럭시 스마트폰에는 기본적으로 탑재된 삼성 캘린더(Samsung Calendar) 앱이 있습니다. 이 앱은 단순한 일정 관리 그 이상으로, 반복 일정 자동화, 알림 맞춤 설정, 계정 연동 등을 지원해 업무와 일상 관리를 더욱 효율적으로 만들어줍니다.이번 글에서는 2025년 최신 One UI 6.1 기준으로, 갤럭시 캘린더를 활용한 일정 자동화 및 알림 설정 노하우를 단계별로 안내합니다.1. 일정 추가 및 반복 설정캘린더에서 일정을 새로 추가할 때, 반복 패턴을 설정해두면 매번 등록하지 않아도 자동으로 생성됩니다.경로: 캘린더 앱 > + 새 일정 추가 > 반복옵션: 매일, 매주, 매월, 매년, 사용자 지정 반복 가능반복 종료일 지정 가능 (예: 3개월 동안 매주 수요일 반복)정기 회의, 운동, 약 복용 알..
2025. 8. 1.